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2020年03月21日 / stevenszou

邹增华八卦掌教学体系 (bagua master system)

希望爱好中国武术的朋友,能看看我的中文网站和英文网站。可以多了解一下八卦掌。
我在网站中所列的八卦教程以内八卦为主,参杂一些外八卦的照片和视频。这儿所讲外八卦,内八卦不是内家,外家。也没有高低优劣之分。只是根据每个人的身体状况而定。选择对学生更好的方式去练习。
现在我把我的八卦教学体系公布于众:

武术基本功训练
传统武术功力训练
健康养生八卦修炼
外八卦训练
内八卦训练
八卦技击训练
八卦套路(武舞)训练
八卦传统治疗训练。 (如果有中西医生参加多的话。)

每一个训练的姿势,拳架,动作都来源于传统武术。没有任何所谓发明创造的。只是因为我所学的传统武术太庞大。学生每星期只有上课一,两次根本无法完成,所以我尽量把所学浓缩,简洁。确保学生可以有限的时间,去达到较高的传统武术水平。

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