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2019年04月8日 / stevenszou

传统武术必须重视力量的训练

俗话说:
内练一口气,外练筋骨皮。在上海公园,或有树的地方。我小时侯常常看到一些人在撞树,或两人互相靠撞。练得这些人大多是练心意六合或绵拳。练这种拳的人并不像有些人所描绘,对身体有什么什么损伤,是伐生运动。相反由于他们经过这样的磨练。体格普遍强壮。在练六合心意拳的人群中年享高寿的人很多。举一例。心意老人李青山。年届古稀仍然可以任由壮汉拳打脚踢。而且也活到90 多岁。由于身体经常碰撞。心意六合拳和绵拳的技击风格硬猛刚烈。拳腿不仅沉重而且很硬。如果学过技击术。比试中横贯直冲。对方很难抵挡。在当代中国搏击界享有盛名的钱仁表,学了心意拳后,又有幸得到蔡鸿祥老师技击上的大力栽培。使他在技击舞台上大显神威。
传统武术要想在技击上重振雄风。必须重视力量的训练。
我认为传统武术训练力量的方式应该用传统方法,可以借助一些西方有效的训练安排课程,但不能运用西方的力量训练系统方式。散打所以会脱离武术,是因为现在散打的训练方式和世界搏击是一个系统。

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