传统武术功力上身的一些显像

练易筋经，或八卦站桩，八卦走掌后，身体会发生一些变化，也就是功夫上身的端倪。这时你的身体会举重若轻。我有个学生。和我住在一起。练了三年八卦走掌，我没有教他练易筋经，只是化短暂的时间练了下八卦站桩，当他掌握了训练要点后，就开始八卦走掌，他练功很刻苦，每天走掌结束，我车库地上都有一个用汗水画的湿漉漉圆圈，换下的衣服可以拧出水来。这样练了一段时间，他洗碗时经常把碗磕碎，他很尴尬。
对我讲，老师，我没用力啊，怎么就碎了。我说，没事，碎了就碎了。其实我高兴还来不及。我小时也发生过。这是功夫实力上身的体现。因为练功后。劲力大很多，但身体一下子还适应不了。不用注意，没多少日子，身体就自动调节好了，一切恢复正常。另外，身体软的部分。会变结实，甚至摸上去有凸鼓现象。尤其腋下，肋间。肋下。腰腹部，手臂内侧，大小腿内侧的地方都崩紧墩实，我学生是体校举重专业，整天和杠铃打交道。他体会到举重训练和八卦走掌练出来的东西是不同的。